Las mujeres que sufren dolores menstruales saben que no están solas. De hecho, alrededor del 20-25% de las mujeres adultas sufrirán cada mes dolores tan intolerables que les impedirán ir a trabajar o incluso realizar sus actividades cotidianas.
Conocida como dismenorrea primaria, esta afección suele tratarse con fármacos como analgésicos, antiinflamatorios e incluso antidepresivos. Sin embargo, estos fármacos pueden tener efectos secundarios no deseados, lo que hace que cada vez más mujeres busquen alternativas más naturales.
El CBD (cannabidiol), uno de los muchos componentes activos de las plantas de cannabis y cáñamo, ofrece una opción prometedora para las mujeres con dolor menstrual. En este artículo, veremos más de cerca cómo el CBD podría ayudar a aliviar el dolor menstrual y otros síntomas asociados.
¿Qué es el CBD?
CBD es la abreviatura de cannabidiol, un compuesto químico que se encuentra principalmente en las variedades de cannabis y cáñamo ricas en cannabinoides. El CBD es el segundo cannabinoide más abundante en estas plantas después del THC (tetrahidrocannabinol). Es importante señalar que el CBD no produce el «colocón» o efecto psicoactivo que el THC puede producir en algunas personas.
Hoy en día, el CBD está disponible en diversas formas, como cápsulas, aceites, cremas y aerosoles. La mayoría de los productos contienen concentraciones bajas o moderadas de CBD, aunque algunos pueden contener hasta un 30%. En general, los productos con CBD se consideran seguros, sobre todo porque no contienen THC.
¿Cómo puede ayudar el CBD con las menstruaciones dolorosas?
Varios estudios han sugerido que el CBD puede ser eficaz para aliviar el dolor y otros síntomas asociados con los períodos dolorosos. Una revisión sistemática publicada en 2019 concluyó que el CBD y otros cannabinoides pueden «ofrecer interesantes posibilidades terapéuticas» para las mujeres que sufren dolor menstrual.
Aunque la evidencia científica es aún limitada, la investigación existente muestra que el CBD podría :
- Aliviar el dolor. Varios estudios en animales y humanos han demostrado que el CBD puede actuar sobre los receptores implicados en la percepción del dolor, lo que puede ayudar a reducir la sensación de dolor.
- Aliviar la inflamación. El CBD también puede ayudar a reducir la inflamación, lo que puede ayudar a aliviar algunos de los síntomas asociados con los períodos dolorosos, como los calambres abdominales.
- Ayuda a reducir la ansiedad y la depresión. Los estudios han demostrado que el CBD puede ayudar a reducir la ansiedad y la depresión, lo que puede ser útil para las mujeres con dolor menstrual crónico.
Aunque muchos estudios han confirmado la eficacia del CBD para aliviar el dolor y la inflamación, se necesitan más investigaciones para confirmar su eficacia específica para aliviar los síntomas relacionados con los períodos dolorosos.
Dosis y precauciones
Como con cualquier suplemento o remedio natural, es importante consultar a su médico antes de tomar CBD. Su médico le orientará sobre la dosis adecuada que debe tomar, teniendo en cuenta factores como su peso y su nivel de tolerancia al CBD.
En cuanto a la dosificación, se recomienda empezar con una dosis pequeña e ir aumentándola gradualmente hasta que se alivien los síntomas. Para quienes sufren dolores menstruales, una dosis de 10 mg de CBD 2-3 veces al día puede ser suficiente.
Además, aunque muchos productos de CBD se consideran seguros, siempre es importante tener cuidado con lo que se compra. Asegúrate de que los productos que compras provienen de una fuente legítima y segura. Además, algunas formas de CBD, como los productos tópicos, pueden causar reacciones alérgicas en algunas personas.
Los períodos dolorosos son una condición muy común que afecta a muchas mujeres. Afortunadamente, existen opciones de tratamiento natural que pueden ayudar a aliviar los calambres y el dolor asociados a la dismenorrea primaria. El CBD, un compuesto activo de las plantas cannabis y cáñamo, puede ser especialmente útil para las mujeres que sufren dolores menstruales.
Las investigaciones existentes muestran que puede ayudar a aliviar el dolor, la inflamación e incluso la ansiedad y la depresión, aunque se necesita más investigación para confirmar su eficacia específica. Recuerda que cualquier suplemento o remedio natural debe consultarse con el médico para evitar posibles efectos secundarios no deseados.
