El cannabidiol o CBD es un producto medicinal muy versátil derivado del cáñamo. El té de hierbas de CBD es la forma más popular de consumir este producto, que proporciona una sensación de relajación rápida y de fácil acceso. Pero, ¿cuáles son los efectos y beneficios del té de hierbas de CBD en nuestro cuerpo? ¿Qué dosis debemos observar y cuánto tiempo se tarda en sentir los efectos?
¿Qué es el CBD?
El CBD es uno de los muchos componentes presentes en el cannabis y el cáñamo. Sin embargo, a diferencia del THC, conocido principalmente por sus efectos psicotrópicos, el CBD no provoca un aumento de la libido ni una sensación de euforia en el consumidor. Las propiedades calmantes y relajantes del CBD han provocado su creciente popularidad entre los usuarios recreativos y medicinales.
¿Cómo tomar el té de CBD?
El té de CBD es una forma muy sencilla y económica de disfrutar de sus beneficios para la salud. Simplemente sumerge una bolsita de infusión de CBD en una taza de agua caliente y déjala reposar durante 5-10 minutos. Una vez listo, puedes beberlo tal cual o endulzarlo a tu gusto. También puedes añadir la bolsita de té a otros ingredientes para crear recetas originales.
¿Cuál es la dosis ideal?
Se recomienda empezar con una dosis pequeña hasta que sepas cómo reaccionará tu cuerpo. El CBD puede tener efectos diferentes en cada persona y es importante encontrar la dosis adecuada para tus necesidades. Si experimenta algún efecto secundario inusual, deje de tomar el té de hierbas de CBD y consulte a un médico si es necesario.
¿Cuáles son los beneficios del té de CBD?
El CBD tiene muchos beneficios para la salud:
- Reduce el estrés
- Alivia el dolor muscular
- Mejora el sueño
- Alivia la inflamación
- Reduce los ataques de ansiedad
- Combate la depresión
- Alivia ciertas enfermedades autoinmunes
Cuando se consume en forma de infusión de CBD, ofrece muchos beneficios adicionales. La mayoría de las infusiones contienen hierbas como la manzanilla, el jengibre, la menta y el limón, que también aportan sus propios beneficios para la salud. Se sabe que estas hierbas favorecen el sueño, calman los dolores de cabeza, fortalecen el sistema inmunológico y mejoran la digestión.
¿Cuánto se tarda en empezar a notar los efectos?
Los efectos del CBD varían de una persona a otra, pero en general, la relajación empieza a sentirse entre 15 y 30 minutos después de la primera ingesta. Los efectos pueden durar hasta 6 horas y la duración de la acción aumenta con la dosis. Esto significa que puedes tomar una taza grande de té de CBD antes de acostarte y seguir beneficiándote de sus propiedades relajantes hasta la mañana siguiente.
El té de CBD es un excelente remedio natural contra el estrés, el dolor y los trastornos del sueño. Además, ofrece el confort de una infusión aromática caliente y es fácil de preparar. Simplemente elige la dosis que mejor se adapte a tu cuerpo y disfruta de las propiedades relajantes y antiinflamatorias del CBD.
