El CBD es una sustancia muy popular hoy en día. Conocido por sus beneficios para la salud, cada vez se encuentra más en nuestros alimentos y bebidas.
Hoy compartimos una receta rápida y fácil de un sabroso batido de CBD. Es fácil de preparar e ideal para el desayuno o para acompañar una cena ligera. ¡Déjate tentar por este delicioso sabor dulce y salado!
¿Cuáles son los beneficios del CBD?
El CBD (Cannabidiol) es un compuesto activo que se encuentra en el cannabis. Ha sido objeto de numerosos estudios científicos que han demostrado los efectos beneficiosos que puede tener sobre la salud y el bienestar. En particular, se le atribuyen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.
Si incorporas el CBD a tu dieta diaria, podrás disfrutar de sus beneficios para tu organismo. Aún se necesitan más investigaciones para comprender mejor sus efectos. Sin embargo, hay muchos productos de CBD disponibles en el mercado.
Preparación de la receta
La preparación de este batido no es complicada: sólo necesitas mezclar algunos ingredientes sencillos y saludables. Empieza por reunir los siguientes elementos:
- ½ plátano
- ¼ taza de frambuesas frescas o congeladas
- 1 cucharadita de cacao en polvo sin azúcar
- 3 cucharadas de aceite de CBD
- 1 taza de leche (soja, almendra u otra)
- 2 cucharadas de avellana en polvo
Una vez tengas todos los ingredientes, ponlos en una batidora y bátelos hasta obtener un líquido homogéneo. A continuación, puedes servir el batido en un vaso o cuenco y disfrutarlo.
Consejos para dar sabor a tu batido
Si quieres darle más sabor a tu batido, puedes añadirle algunos toques personales. Aquí tienes algunas sugerencias:
- Añada unas cuantas semillas de chía o de lino para aumentar el contenido de nutrientes.
- Si quieres un batido más suave, sustituye la leche por hielo picado.
- Espolvorea unos trocitos de frutos secos para darle un toque crujiente.
- Añade unos trozos de fruta fresca para dar más color a tu bebida.
- Para un sabor más intenso, sustituye la leche por yogur natural.
También puedes aderezar tu batido con sirope de arce o miel para darle un sabor dulce. También puedes añadir sal o especias como canela o jengibre.
El batido de CBD es una bebida deliciosa, sana y fácil de preparar. Gracias a sus ingredientes cuidadosamente seleccionados, puede aportarte un sinfín de beneficios para tu salud y bienestar.
Siéntete libre de experimentar para encontrar la combinación que mejor te funcione. Puedes variar las proporciones de los ingredientes, añadir toppings o cambiar el tipo de leche. El smoothie de CBD es una gran opción para cuidar tu cuerpo mientras disfrutas de una deliciosa bebida.
